Win10笔记本总是自动调节屏幕亮度怎么办

发布时间：2026-06-01 18:33:17 来源：贵不期骄网 作者：焦点

现在小伙伴们使用电脑的记本节屏时间越来越多，长时间使用电脑，总自对我们的动调度办眼睛伤害很大。建议大家使用一两个小时的幕亮电脑就要停下来休息10分钟，眺望远方。记本节屏除此之外，总自电脑屏幕亮度的动调度办控制也是很有必要的。发现win10屏幕亮度总是幕亮自动调节屏幕亮度，Win10笔记本总是记本节屏自动调节屏幕亮度怎么办呢?下面带来了解决方法，具体的总自一起来看看吧。

Win10笔记本总是动调度办自动调节屏幕亮度怎么办

1、在Windows10桌面，幕亮我们依次点击“开始/Windows系统/控制面板”菜单项

2、记本节屏在打开的总自控制面板窗口中，我们找到电源选项图标，动调度办点击该图标

3、这时会打开Windows10的电源选项设置窗口，我们点击首选计划后面的“更改计划设置”快捷链接

4、这时会出现编辑计划设置窗口，在这里点击“更改高级电源设置”快捷链接

5、这时会打开电源选项窗口，在下面的列表中找到“显示”一项

6、展开显示菜单后，找到“启用自适应亮度”一项，可以看到现在的设置为启用状态

7、点击设置下拉按钮，在弹出菜单中选择“关闭”菜单项，最后点击确定按钮。

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